榴花角黍斗时新，

今日谁家酒不樽。

堪笑江湖阻风客，

却随蒿叶上珠门。

古时的端午节除了吃粽子、赛龙舟、悬挂艾草等，人们常因“端午节，天气热；五毒醒，不安宁”而将端午节作为防病保健的节日，采艾蒿，佩香囊，系五彩绳，淋兰浴……利用中草药的芳香化浊来驱虫防疫,可以说端午节是中国最早的卫生防疫节。

佩戴香囊的习俗起源很早，在马王堆出土的汉代古墓中就有了香囊的发现。屈原《离骚》中也有“扈江篱与辟芷兮，纫秋兰以为佩”的诗句，小小的香囊陪伴着华夏儿女走过了几千年。

古话说“戴个香草袋，不怕五虫害”，端午节开始天气较暖，“五虫”开始活动，五虫即五毒，其实就是泛指对人体有害而致病的病邪，针对此古时的人们用五彩线刺绣成色彩绚丽、形式多样的香囊或用五彩线来挂香囊，在其里面填上有特殊药效的中草药，将香囊掛在胸前、腕上、腰间，在袅袅的饮烟中总能闻到淡淡的中草药的清香，这就是端午节前后人们驱虫避毒的民俗。

在许多古装剧里，如你留意那些皇宫贵族的子弟都佩戴了一个小香囊，这就是古时候的防病护身符。早在《神农本草经》中就记载“香者，气之正，正气盛则除邪避秽也”。

从中医的角度，香囊在古代也称之为“衣冠疗法”，属中医外治法之一。中药香囊利用芳香药物“通经走络，开芎透骨”达到防御外邪的作用。中医强调人是一个统一的整体，其形体、官窍、肌肤、经脉及脏腑通过经脉相互联系。

而《素问.举痛论》言：“百病皆生于气”，气机运行失常可造成机体各项功能失调，而香囊通过芳香气味从皮毛而入调整机体气机运行状态，助长阳气，驱邪辟秽；活血行气，通经开窍，以达防病养生。

中药香囊根据功效和用途不同，配方甚多。常用的药物有白芷、公丁香、木香、檀香、沉香、小茴香、苍术、藿香、佩兰、香附、辛夷、玫瑰花、薄荷、冰片、艾叶、细辛、草果等辛香走窜之品，并根据中医药理论配伍一些益气活血、镇静安神、解毒杀虫等功效的药物。

通过对多种芳香类中药闻吸治疗，有人研究发现：香囊中藏药的芳香成分散发出来后，在人的口鼻周围就自然形成一个高浓度的小环境，可以有效鼓舞调动人体的正气，从而有效驱除从口鼻而犯的疫气，且中药中的芳香药对流感病毒具有预防、抑制及灭活作用，还可提高机体免疫作用。

中药香囊多在冬春、端午节和传染病流行期佩戴；香囊囊体可根据保健需要和个人喜好制成多种形状和花色，而内填的中草药，建议找中医专家根据其自身体质或病情配制；中药香囊作为纯天然芳香疗法制品，香气一般只能持续15-30天，香气一旦消失，也就失去了防病功效，要注意及时更换。对于过敏体质者应谨慎，体质虚弱者应选用气味比较淡薄的香囊；孕妇不建议使用。

给大家介绍几款香囊

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防疫香囊

四川省新冠肺炎中医药预防建议方案

藿香10g

苍术10g

薄荷10g

山柰10g

驱蚊香囊

金银花8g

艾叶8g

紫苏8g

丁香8g

藿香8g

薄荷8g

陈皮8g

提神醒脑，镇静安神

合欢花2g

佛手2g

薄荷2g

朱砂2g

琥珀2g

豆蔻2g

柏子仁2g

五味子2g

参考文献

1，罗藏成立.预防甲型流感的药物一一藏药香囊介绍.中国民族民间医药，，13（6）：9

2，戚秀中.鼻嗅御感方对FM1一6一F2流感病毒的防护及其免疫调节作用研究.上海：第二军医大.

3，齐有胜，孙毅坤，刘为萍.单味中药抗流感病毒研究进展.中国实验方剂学杂志.，23（14）：—

4，舒利萍.黄芪A6组分对流感病毒抑制作用的体外实验研究.现代中西医结合杂志，，18（35）：一

5，李立，寇爽，赵静，等.藿香.苍术对甲型H1N1流感免疫调节差异的生物信息学分析.中医杂志.，57（12）：—

6，陈华，王进军，贺贤丽.中药香囊.干预社区居民感冒的疗效观察.湖北中医杂志，，35（12）：18—19

7，吕选民，常钰曼.中药香囊的常用组合丶功效丶制作和防疫保健证方.中国乡村医药，，27（5）：54—56

文/袁婉丽

图/来源于网络

编辑：王扬勇

校对：黄黎

主审：王伊

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