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两个月前，有位患者找到我，这里我叫他马先生。马先生今年46岁，工作原因长期熬夜久坐，找到我时，面色黄，气色差，浑身乏力，运动乏力气短，口干口苦口臭，大便不成形粘马桶，面部个头大出油，口腔粘腻有溃疡。给他辨证后开了这副药。苍术、厚朴、陈皮、炙甘草水煎服、制成颗粒剂开水冲泡健脾助运、化痰祛湿适用于脾虚湿气重，乏力四肢沉重，大便，黏腻粘马桶，睡眠质量不好，面部出油，食欲旺盛消化快，饭后腹胀，口苦口臭，齿痕舌等表现的人群。马先生用了这个小方子，每一天都坚持，并且配合执行给他定制的减肥计划，一周体重就降了8斤，一个月的时候已经减掉了20斤腹部瘦了一大圈了，他说自己衣服都不太能穿了，还边说边笑，我又根据他的表现，修改了减肥计划，调整了方子的同时又加对运动量和饮食方面进行了调整，又坚持巩固了两周。我跟她说，衣服千万别着急买，因为还能瘦！