浅谈祛湿与肥胖的关系

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大家都知道湿邪难除,临床症状也多种多样,致病的表现为各不相同(例如虚胖及各种皮肤病)。

但治疗时首先要调理脾胃〔湿通于脾〕,调理脾胃的关键是提升阳气!

祛湿要依赖身体的阳气。阳气足则有利于湿气外泄体外;而强肾则有利于人体阳气生发。《内经》讲:“人与天地相应”、“人禀天地之气生,四时之法成”。人与自然是一体的〔顺势养生〕!体内的湿气过重的人,经络基本上都是被堵住了,为什么经络不通呢?一是吃了大量的垃圾食品,然后是懒得动弹,还有空调对毛皮的封闭,都会使经络不通。湿重之人吃凉的、吹凉风,体温降低的结果,必然影响食物消化吸收的速度和质量,必然是阳气不足,阳不足就无以化湿,因为经络不通、血气运动不畅,汗液和尿液也就不畅,久而久之,身体里就全是毒素了。胖人者有一个特点,那就是都是湿重,脾虚肾虚,大便不成形,不喜欢运动,这是他们的特征。这种人都喜食冷饮或冰镇啤酒等。长久吃下去就伤脾阳,使得水水湿无处运化,一直聚集在体内,逐渐就胖了起来。胖人其体内有热,那不是正常的、为阳气所温煦的热,而是他吃那么多垃圾东西在那里,脾胃又不好,垃圾堆在那里久了就一定会生热,一热就要凉的东西去中和。是因为体内的垃圾堆造了热!而胖人大多数都贪凉,运动少,只想躲在空调房里,冷风一吹,体表的经络全都被堵住了,造成体湿更加严重,于是,身体就在一个功能很差的状态下形成恶性循环。要想减肥祛除体内的湿毒是关键,此时必须让膀胱经畅通无阻!膀胱经是人体大的排毒、祛湿通道。它无时无刻不在传输邪毒。膀胱经好比一个单元楼每家每户的厨房及卫生间的污水管道,最后汇聚到主排污管道排出体外!刮痧对于打通膀胱经祛湿具有极好的效果!

刮拭时可用泄法,力度一定要刮透!!!

刮拭时一定要打开两侧膀胱经上的结节〈一定有结节〉!!!

刮拭涌泉穴

大椎穴、委中穴刺血

胖人多气虚、痰湿。

胖为痰湿,以祛痰湿,恢复脏腑的升降功能为主!

方剂:

鸡屎藤、苍术,打成粉。

一次一勺,日三次泡水!

鸡屎藤消积化浊,以降胃气。

苍术健运湿阻,以升清气。

胖者也必定营养失衡,充足均衡的营养调理也至关重要!!!

营养配方:

Pr+B族(量大)+鱼油+纤维(饭前吃)

宜:

清淡、温性饮食

忌:

辣、生冷、冰镇类

关于减肥您应该知道的:

许多胖者不去关心祛湿、调理身体平衡,而一味地去服用减肥药??

在这里,一定要弄明白《能量守恒定律》!!!

不管饮食调节、不注意平衡营养、不运动,把减肥的希望寄托于减肥药,有时不但南辕北辙、适得其反,还会造成不可逆转的严重后果!

大家应该都知道“著名”的减肥神药~曲美!

曲美的主要成份是西布曲明,是美国药监局〔FDA〕批准的减肥药之一。

年,西布曲明正式进入中国市场,它也是我国药监局批准在中国上市的第一种减肥药!

经过铺天盖地的广告轰炸,加上药效也确实不俗,曲美很快便登上减肥药第一品牌的宝座!

但是,请各位回想一下,哪里能买到曲美呢~药店、超市,需要什么手续吗~不用!

而西布曲明是处方药!广大群众在药店、超市可以随便买到,这是很危险的。时间也渐渐证明了这一点!

年,国际上对西布曲明就有了争议,而它在心脑血管病方面的巨大危害也渐渐浮现,时间到.10.30日,药监局也终于“挥泪斩马谡”,禁止了西布曲明的生产和销售——减肥神药跌落神坛!

可这10年服用曲美的“忠实”客户呢????

谁给一个明确地解释、答复???

写到这,不由得想起一句话:

??无知比愚昧更可怕!!!

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