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现代和会竞争压力大，内卷严重，人经常容易情志抑郁，中医里将这种情志抑郁问题叫做郁病，其引起的原因很多，中医根据引起的原因和病机不同，分成了气、血、痰、火、湿、食六种郁。金元四大家的朱丹溪指出：一有怫郁，百病生焉。可以看出，他认为郁滞容易生很多疾病。当我们因为情志抑郁，精神压力大容易出现肝郁气滞，肝郁气滞导致体内气行不畅，气不畅会阻碍血液运行，日久就会出现气滞血瘀，而且气和血是互相影响的，体内由于跌打损伤或者阳虚阴寒出现血瘀，血瘀日久会阻碍气的运行，导致气行不畅出现气滞。气属阳热性质，气在体内郁久又会化热成火，出现火郁。同时，气郁不仅影响血液运行出现血瘀，还会阻碍体内水湿地运行，出现湿郁，而湿聚成痰，又会形成痰郁，饮食不节制还会形成食郁。因此，我们了解到，抑郁焦虑的出现与中医的气、血、痰、火、湿、食密不可分，要解决问题，就要从这六方面入手，朱丹溪创立的越鞠丸就是为此而生。药味组成是什么呢？分别是香附、川芎、苍术、神曲、栀子这五种中药，这里面的香附可以疏肝解郁，被称为血中气药，对于肝郁气滞、气滞血瘀很常用，是最主要的一味，我们称为君。香附川芎是一味活血行气作用很强的药物，能增强血液运行，像是气滞导致的血瘀，神经性头痛，血瘀气滞导致的偏头痛，都可以用，它辅助香附的行气活血功用，是臣。苍术苍术能够燥湿、醒脾、祛痰，六郁中的湿和痰可以靠苍术的这个作用来化除。而神曲是一个消食积的药物，可以帮助消食积，护脾胃，尤其是面食积滞更好。还有一个栀子，栀子寒凉，是一味清火、除热、宣泄邪热，热病导致的心烦，郁闷都可以用它来解决。这三个来辅佐去湿、食、痰、火郁。神曲人体内，血液运送到全身来发挥滋养作用要依靠气的推动，气的运行通畅还要凭借体内五脏六腑、经络气血的通调。所以要打通气郁，打通血、痰、火、湿、食郁滞，大家学会了吗？有问题可以在留言区评论留言。注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意

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