生活中，有这么一种人，他们吃的不多，但是非常容易长肉，有时候只比别人多吃一个馒头，就能多长二两肉，于是只好自嘲说，自己这个体质啊，喝口凉水都长肉。

中医怎么看？中医认为是脾虚。

脾虚在不同的人身上有不同的表现，有的人是怎么吃都不长肉，有的人是吃一点就长肉，这两种情况都是脾胃运化功能失常的表现。

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这个方子是怎么达到减肥的效果呢？接着往下看。

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中医有一种治法，叫夺其食则愈。就是说只要把饮食积滞撤下来，身体就能回归到正常状态。鸡屎藤就是化积滞的典型代表，不过，千万别被它的名字吓到了，鸡屎藤虽然闻起来有一股臭鸡屎味，但是它打成粉以后基本上没有什么臭味，甚至还有点香。

最后再来总结一下，苍术和鸡矢藤，一个健脾祛湿，一个消积化滞，一个补，一个通，一个主升，一个主降，脾胃这个轮子就转动起来了。当然，肥胖的原因有很多，不符合这两个特点的人就不要用了。

别看方子小但药力不小，老话说得好，四两拨千斤。平时呢还可以揉揉腹，敲敲带脉，养成良好的生活习惯，对身体是有好处的。

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