4月12日-4月17日

4月12日.星期一

早餐：肉酱蔬菜蒸米粉

茶点：苹果、番石榴

午餐：软香米饭、甜酸鸡蛋、肉粒炒三丝、海底椰无花果润肺鸡汤

午点：玉米饼、五谷浆

海底椰无花果润肺鸡汤的功效：润肺退热、去痰止咳，养阴、润肠、补气又补血的作用。海底椰还具有增强人体免疫力，强身壮体，抗衰延年之功效。

4月13日.星期二

早餐：咸蛋瘦肉粥、中式包点

茶点：混合坚果

午餐：软香米饭、香菇虫草蒸鸡、胡萝卜丝炒莴苣、猪肝瘦肉枸杞汤

午点：牛奶、蛋糕

枸杞可以提高机体的免疫力，增强益气、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。猪肝中含有丰富的维生素A，可以保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，维持健康的肤色，对皮肤的健美具有重要意义，此汤可以很好的补血、明目、滋阴、润燥。

4月14日.星期三

早餐：青菜瘦肉煮螺纹粉

茶点：苹果、沃柑

午餐：白米饭、五彩炒猪肉粒、蒜蓉生菜、紫菜瘦肉蛋花汤

午点：番薯、薏仁红豆糙米浆

紫菜富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇幼贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健；紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能，可促进淋巴细胞转化，提高机体的免疫力；可显著降低进血清胆固醇的总含量。含有一定量的甘露醇，可作为治疗水肿的辅助食品。

4月15日.星期四

早餐：淡菜瘦肉粥、西式包点

茶点：芝麻卷

午餐：麦米饭、卤鸡腿配鹌鹑蛋、上汤大白菜、玉米红萝卜肉粒汤

午点：牛奶、麦包

玉米胡萝卜猪骨汤有很好的补中益气和增强身体素质的功效，对于脾胃虚弱，所导致的中气不足、四肢无力、精神倦怠，通过喝此汤而达到补中益气、缓解疲劳、增强身体素质的功效。

4月16日.星期五

早餐：肉沫茄酱捞通心粉

茶点：苹果、粉沙香

午餐：软香米饭、牛肉饼、清炒青瓜粒、木瓜花生鸡爪汤

午点：鸡蛋其面糖水

木瓜鸡爪花生熬成的汤具备强筋壮骨健骨，滋阴养血健胃消食的作用与功效。凡肠胃消化不良，骨筋荏弱和气血两虚的人，最好是常饮此汤。由于汤中凤爪能强筋壮骨健骨，滋补血气。

4月17日.星期六

午餐：红米饭、马铃薯咖喱焖鸡、虾米炒节瓜丝

博雅幼儿园每日餐食

1.根据全园每个孩子的身体情况制定出营养带量的每周食谱。

2.所有食材全部当季时蔬、无转基因、每天早晨新鲜购买，确保全食物链的质量及安全。

3.合理的膳食搭配，给予孩子丰富的营养。

4.培养孩子良好的餐桌礼仪养成节约的习惯。

END

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