木瓜可以养胃吗

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随著人们工作、生活压力的逐渐增加,使人们的作息、饮食变得不规律,这也使许多人得了胃病。所以胃病究竟应该吃些什么水果来养胃呢?最好是木瓜。

请参阅百度百科:

木瓜子具有养胃的功效,还有一定的健脾作用。但木瓜性偏寒,所以如果有胃寒的情况,就不能吃太多。

食用木瓜有助于消化:在木瓜中含有酵素,可以起到消化蛋白质的作用,因此可以起到助消化的作用。如有消化不良症状,比如腹胀,或经常打嗝等情况,可适当吃木瓜,以利于症状的恢复。

常吃肉食的朋友常常会出现脾胃方面的问题,而木瓜有很好的助消化作用,所以一定要记得饭后吃木瓜,这对肠胃不好和消化不良等问题都有很好的调理作用。

还有需要注意的是:

木瓜性偏寒,不建议空腹食用。

胃病人主要是注意不能吃太硬的食物和有刺激性的食物。

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