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湿邪热毒，散却！

湿气内盛，是指湿热积存在身体里不能散发出去的一种病症。湿气内盛会导致四肢乏力、肌肉疼痛、畏寒口渴等一系列症状。严重的湿热内盛还会导致痛风。

下面，给大家介绍一种四妙散，帮你缓解湿气内盛。四妙散包括四味中药。第一味药是苍术，苍术有燥湿健脾的功效。第二味药是黄柏。黄柏可以清热，在袪热的同时还能燥湿。第三味药是牛膝，有引热下行、引血下行的功效。第四味药是薏米，学名叫薏苡仁。生的薏苡仁属于凉性药物，可以祛湿。

苍术20克、薏米30克、黄柏15克、牛膝10克，煮一小时，或者先煮薏米半小时再放入其他的药。分早晚两次服用，连续服用一周即可见效。

四妙散可以发挥去湿热的综合的作用。袪下焦的湿热之邪，邪气去除了，就解决了湿气内盛的病情。