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很多人一看到葛根脑子里本能反应出来的就是葛根是用来丰胸的，葛根跟木瓜搭配在一起，对于丰胸来说效果还是比较好的，因此很多女人一般都比较喜欢喝葛根，会把耳勺放的葛根里面有丰富的类黄酮和氨基酸等营养物质，经常吃葛根对女性来说确实有很多的好处。

其实注重养生的人可能也都知道葛根除了能丰胸以外，还有很好的清热解毒的功效，如果经常用葛根来泡水喝，这些好处也会悄悄到来，可能有很多人不了解。

保护肠胃

现在有很多人都喜欢喝酒，还有一些人为了工作，每天都用成喝大量的酒，时间长了就容易使自己的肠胃受到影响，而葛根也有解酒的作用，因此男人在喝酒之前不妨用葛根来泡水喝，这样的话，它能够抑制酒精对肠胃的刺激，而且还能在肠胃中形成一层保护膜能够避免酒精对肠胃的伤害，从而保护肠胃的健康。

美容养颜

葛根中含有丰富的类黄酮，这种物质能起到调节激素水平的作用，还能够让女性体内的雌激素分泌得更多，而雌激素对于改善女性的皮肤有很好的作用，而且还能促进乳腺的发育，对于有乳腺问题的女性，平时可以用葛根来泡水喝，不但可以疏通乳腺，而且还会让乳房更加挺拔。

预防心脑血管疾病

经常用葛根来泡水喝还可以增加血管的弹性，从而能够提高血液的流通速度，促使血管内的垃圾毒素排出体外，从一定程度上能起到预防心脑血管疾病的作用，对于中老年人来说，平时用葛根来泡水喝也有很好的养生效果。

降血脂

用葛根来泡水喝，还可以抑制血小板的凝聚，从而能起到预防血栓降血脂的作用，而且它很容易让血液中的纤溶活性增加，降低血液的粘稠度，从而是血管里面的毒素，垃圾更好的排出，体外也能起到降血脂的作用。

增强心肌能力

葛根里面含有丰富的葛根素，对于保护心脏也有很好的作用，它可以增强心脏的心肌能力缓解血液对心脏的压力，如果经常用葛根泡水喝，也能够预防心脏疾病的发生。

以上就是几个葛根的好处，希望大家在平时生活中可以多喝点葛根泡水

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