昨晚听了雪师的直播，让我惭愧不已。却又对自己有点无可奈何。想五点起，四点四十几分醒了，就应该起，可是睡魔一直在催促我改闹钟时间，说服自己六点起。看着这借口，叹自己，真真习气深重！难怪老师们都说，最大的敌人是自己。因为之前和婆婆约定过，先治疗五天，如果有效果就做完一个星期，如果没有效果，五天结束就可以了。但是目前这情况，是得继续两天了。由于自己起来晚了，还是内疚。心里暗暗决定，要向雪师学习，每天有一个固定锻炼加有氧运动，固定运动在金锋抖肘和踢腿中选择一个，还有俯卧撑，晚上做拉伸的瑜伽。早上吃早饭的时间，我在踢腿，心里有烦躁，有怨气。何来？妈妈下来比较晚，我不可能先煮来吃，但是等她们煮完吃，我就再给婆婆治疗结束，马上就又要安排中午。等到真正看书学习锻炼又只有下午一会儿，时间很紧！我心里着急。我始终在时间上与自己，与身边的人较劲。我想与时间达成一致，可时间总是不等人。奈何只能再不断的调整，调整自己，调整心态。今天是给婆婆治疗的第六天。因为信天，婆婆说尾骨两边有些痛。她今天告诉我，她有肾结石。我还是说，踢腿要坚持！她晚上有出汗的现象。前段时间眼睛红，醒来有很多眼屎，我昨天给她配了黄芩粉鸡屎藤苍术粉。她晚上喝过一次。今天就好多了。这老年人的忍受性真是很强，很多问题都是我问出来，或随着好转，她才说出来。今明两天都不艾灸。主要是针，推拿。今天扎的太冲，太溪，三阴交，合谷，和左边手腕伤痕竖着来了两针透过伤痕底层，婆婆自己讲，今天的针扎上，心里像是有气在跑，咕噜咕噜那种感觉，有五六次，过后心挺舒服的。身体诸多好转征象也源于她自己每天也坚持踢腿，拍小腹。中医治疗的同时，也重在传达一种正确的观念，如果听进去了，那确实是吃药都达不到的效果。也是有缘人才会明白，每一句贴心的忠告，看似轻如鸿毛，实际上，那是多么有分量且实在的话。晚上大家达成共识。鱼肉火锅！预览时标签不可点