夏
日
荷
花
立夏
蝼蝈鸣；蚯蚓出；王瓜生。
别
样
红
有这些病，夏季的中药不能停对于以下患者，夏季仍要吃中药：
慢性病患者。为保证治疗连续性，不能因天热停药。
气阴亏虚者。这类人在夏季特别“不耐热”，胸闷气短、心慌、心烦、汗多、失眠、口干、大便干燥、食欲不振、舌红少苔等。夏季暑热，最易伤气阴。吃中药调理，可帮助他们安然度夏。
脾胃虚寒者。怕冷怕风，受凉易腹泻，从中医“冬病夏治”观点看，夏季可更好发挥中药温补脾肾的功效，达到事半功倍的作用。
痰湿重者。这些人往往偏胖，常常觉得身体困重乏力、气短胸闷、汗多黏腻、食欲不振、大便稀溏而黏、舌胖苔厚腻。暑湿气盛时，这些人非常难受，用一些霍香、佩兰、薏仁、苍术、焦山楂、茯苓、陈皮等健脾化湿、和中助运的药物，对他们很有帮助。
如何吃中药，大夫说了算虽然夏季可以吃中药，但应该请教大夫，让大夫根据你的情况来合理用药。
夏天喝中药，一定要保存好，以防变质。如今许多中药是熬好的汤药，可直接放在冰箱的冷藏室里，吃的时候热一下即可。
夏天吃中药，要多休息。吃中药也有很多禁忌，加强营养，积极锻炼身体，效果能倍增。
夏天吃中药须忌生冷、辛辣，不能吃烧烤。辛辣、烧烤的食物易上火，生冷食物易引发肠胃疾病。此外，不要吃发物，如花椒、羊肉、茴香等。
多喝水。特别是服用主要补药的，可能会出现上火反应，所以要多喝水，可以防止上火。
想进补，试试这八味中药西洋参。西洋参是夏季进补的常用之品，最适宜于气阴两虚有热的人。
太子参。煮汤常用到的太子参，补气生津作用的效力比人参、党参、西洋参都弱，但药性十分平稳，且副作用小。
黄芪。黄芪补气，性甘微温，将黄芪洗净后泡开水喝是最简单的食疗方。
山药。山药具有补益脾胃的作用，特别适合脾胃虚弱者进补。
莲子。莲子能养心，不怕苦的可以不去莲芯，这样还能清心火。
芡实。生芡实以补肾为主，而炒芡实以健脾开胃为主。芡实的最佳搭配要数银耳、莲子、山药、白扁豆等。
麦冬。可养心阴、胃阴，去燥热，缓解口干舌燥、心烦不眠等症状。但应注意辨证，用之不当会生湿生痰。
枸杞。可以泡水或生吃，但不要与药性温热的补品（如桂圆、红参、大枣等）配伍，也不宜用黄酒或者白酒泡成药酒。泡水的话，以下午泡水当茶饮为佳。还可以加入菊花、金银花、山楂、蜂蜜等，以改善体质、利于睡眠。文/唐山
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