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列位看官，我们今天的话题，从湿热二字说起。

湿热是什么？它是祖国传统医学里面的致病因素。看不见，摸不着。但是，它的的确确存在。

在这里，给看官举个例子——痛风。痛风会怎样？我们最先想到是脚趾的红肿热痛，同时口干口苦，小便短黄，舌苔黄腻。它因何产生？源于“啤酒加海鲜”样的生活习惯。这类饮食习惯给身体带来的影响，如今看来是嘌呤代谢紊乱等问题，而古人则根据酒肉之食的性味，以及患者的症状，提炼出“湿热”二字来。您看，古人的思维，就是这样形象而质朴。

我们该怎么清除湿热、化解痛风呢？

文说写到这里，我们不能不提到一个人，这就是元代著名中医学家，中医历史上响当当的人物——朱丹溪。

这么厉害的人物，对于湿热下注这件事，自然早有体认了。所以，他拟制了一张古方，只用区区两味药，就化解难题。这就是妙用黄柏和苍术。组方如下——

黄柏、苍术，各15克，水煎服，或者二药取等分，研细末搅拌均匀，每次服3到6克即可。

黄柏，性味苦，寒。苦能燥湿，寒能清热，同时入肝肾二经，直入下焦，正好符合我们的要求。

接下来看苍术。我们知道，这湿热从哪里来的？除了外界因素之外，问题根源在我们的脾。脾虚，容易生湿。有了湿，才会生热。如果能把脾调好了，使得生湿的根源被切除，那么湿热自然无从出现了。

用什么呢？就用苍术。苍术苦温燥湿，健脾助运，治生湿之本。它恰好可以帮助我们。

湿热，为中医名词术语，为致病因素，属于六淫风、寒、暑、湿、燥、火（热）中的两邪。亦为中医证候名，如湿热证，是指湿热蕴结体内，脏腑经络运行受阻，可见全身湿热症状的病理变化。

所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿属于外邪，称为湿邪，多由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起，其致病具有重浊、黏滞、趋下特性。内湿是一种病理产物，与脏腑功能失调有关。

热，也是一种邪气，致病具有炎热升腾等特性，称为火热之邪。热也可以因机体脏腑功能失调产生，称内热。火热之邪侵犯人体或机体脏腑功能失调产生内热时可导致热证，热证是感受外邪，或人体机能活动亢进，阳盛阴衰的证候。热证的临床表现：发热，口渴喜冷饮，面红目赤，小便短赤，大便燥结，舌红苔黄干，脉数。

湿热，是热与湿同时侵犯人体，或同时存在体内的病理变化，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或可因湿久留不除而化热。湿热证的常见临床表现：发热、身热不扬，头痛而重、身重而痛，口苦，胸痞，尿黄而短，舌质红，舌苔黄腻，脉濡数。湿热流注关节则谓湿热痹证，侵犯脏腑时，可出现脾胃湿热（湿热蕴脾）、肝胆湿热、膀胱湿热、肠道湿热等证。

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