我们经常因为工作和生活的忙碌而忽略了吃饭，或者吃的不健康等等都是会影响到我们的身体，尤其是对胃部的伤害会更大，因此为了身体的健康，为了胃部的保养，必须要注意及时的调理，中医建议胃经常反酸，用3样中药泡水喝，坚持1个月,胃也更舒服。

中医建议，胃经常反酸不适的朋友，常用以下3样中药泡水喝，坚持1个月，能够减轻胃部负担，促进胃部循环代谢，加速排出胃部残留毒素，保护胃黏膜，还能中和胃酸，缓解胃酸分泌过多等问题，胃也更舒服，适合养生。

1、白术：白术性温，归脾、胃经，有益气养胃、健脾祛湿的作用，对于慢性胃炎等问题有很好的调理作用。当胃中菌群失衡，容易导致胃部黏膜受损，导致胃酸分泌过多，导致反酸、炎症等问题。胃酸分泌过多，容易侵蚀健康的胃黏膜，导致炎症、溃疡等问题，影响日常生活工作。胃经常反酸的朋友后，常用白术泡水喝，能够滋养胃部细胞，保护胃黏膜，减少毒素的堆积，缓解胃部负担，保护胃部健康，适合日常养生。

2、香附：香附性平，有祛湿养胃、理气安心的作用，非常适合胃部不适的朋友食用。当胃部功能受损，导致胃部消化代谢无法正常进行，容易导致胃部的毒素、油脂堆积，滋生细菌，导致胃部消化液分泌过多，导致胃部不适。胃不舒服的人，常用香附泡水喝，能够加速胃部的代谢循环，促进排出毒素，中和胃酸，减少胃酸的分泌，还能减少郁气堆积，缓解胃部负担，增强胃部功能，保护胃健康，适合养生。

3、苍术：苍术性温，归胃、肝经，有健脾养胃、利尿祛湿的作用，对于祛除堆积湿气有很好的作用。胃经常反酸的人，常用苍术泡水喝，能够滋养胃部细胞，促进胃部代谢循环，加速排出湿气毒素，减少胃酸分泌过量，有助于加速修复胃部黏膜，缓解炎症等胃部不适，有助于保护胃部健康。胃不舒服的人，常用苍术泡水喝，还能改善胃部的血液循环，加速排出寒气，缓解胃部不适，使胃更舒服，有助于日常养生。

上面为大家介绍的三种药材都是对于保养我们的胃部起到很好作用的，而且可以祛湿养胃还能避免胃部功能受损，因此大家了解到这些常识之后可以试试选择这几种中药进行调理，有助于我们的身体健康。

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