羌活是一味中药，属于辛温解表药之一，其根茎和根入药。
那羌活有什么功效和禁忌呢？
1、祛风散寒
羌活辛温发散，气味雄烈，善于升散发表，有较强的解表散寒的功效，主外感风寒，头痛无汗，恶寒发热，身痛等症。可与川芎、白芷、苍术、细辛等应用。
2、祛湿利关节、止痛
羌活辛温能散风寒之能，苦胜湿，芳香止痛，既祛风湿，又通痹止痛，用于风寒湿邪侵袭机体所致的肢节疼痛、肩背酸痛，尤多用于上半身疼痛，常与防风、秦艽、威灵仙等配伍。
用法用量：
内服：煎汤，3-10克；或入丸、散。
禁忌：
本品气雄升散，辛燥性较強，阴虚外感、表虚出汗及气血亏虚者均忌服。
很多人说到羌活的时候，会想到独活，那两者有什么区别呢？
羌活与独活都能祛风湿止痛、发汗解表，用治风寒湿痹证及外感风寒湿表证。但羌活气味雄烈，主入膀胱经，发散解表力强，能直上巅顶，横行肢臂，善治上部风邪，故在上在表的风湿痹痛多用；
独活气味较淡，性质也较和缓，主入肾经，偏下行入里，长于祛腰膝筋骨间风湿，善治在下在里之风湿痹痛，且祛风湿力强，是治风湿痹痛之常用要药，但解表之力不如羌活。
一般而言，身半以上之风湿痹痛多用羌活，身半以下之风湿痹痛多用独活。
羌活不太适合食用，一般都是药用为主，因此，不可自行使用，应遵医嘱用药。
