现在已经是初冬，天气渐渐开始寒冷，很多人已经穿上了棉衣，北方地区的人都穿上了羽绒服。
到了冬天，很多人都会被湿气缠身，早上睡不醒，喜欢赖床，有些发现自己体重开始增加，冬天长胖5-10斤，甚至更多。
你是否担心在今年备受湿气的折磨，担心自己生病感冒，冬天长胖呢？
以前每年的冬天，李小姐都担心自己被湿气缠身，所以早早就开始在家里熬红豆薏米粥来吃，期望自己能摆脱疲惫不堪，冬天长胖的厄运。然而，她却从来都没有成功过。
中医有一句古话：千寒易去，一湿难除。没有人能随便祛湿成功，尤其是沿海地区的人，他们常年被湿气折磨，他们煲汤，熬粥，喝药茶，但是从来没有摆脱湿气的困扰。
今天，想和大家谈谈湿气背后一个不为人知的秘密。能深刻认识这个秘密的不超过5%，但是认识了这个问题的人，他们无一例外的摆脱了湿气的烦恼，而且，他们变的更健康了，更年轻了，更漂亮了。
事情是这样的：
李小姐来自中国的北方，今年31岁，在大学毕业之后，来到深圳工作，很快她发现自己越来越胖，人越来越没有精神。李小姐注意到她每次上完厕所，大便都会粘在马桶壁上，而且舌苔厚腻，舌头胖大，舌边有锯齿......
怎么判断自己有湿气？还有一个故事：
来自32岁的张女士，她说，自从她生完孩子以后，大概有四五年时间，头部白发严重，右腰坐时间长会又麻又痛。特别是睡觉的时候都会流口水，而且平时小腹总会很涨，基本上吃的不到一碗饭，但是体型却偏胖，肉较松，而且只要一动就很爱出汗，尤其是面部头发里、前胸后背！
湿气到底是什么？湿气是中医的概念，结合下我们平时的生活会很好理解，感受到湿的时候一般含水量也超出一定范围，这个水分可以依附到很多物体上，比如湿巾、湿木头、湿衣服。
但含水量也不能超过一定限度，依附不住的水就不叫做湿，而是自由的水，比如湿衣服滴下来的水。这样没有坚定的毅力、如此洒脱说走就走的家伙，怎么能配得起湿气这么邪恶的称号呢。
那么湿气是怎么来的呢？1.外在的环境：
也就是湿邪进入到了身体。比如长期呆在湿气重的地方，比如淋了雨还不及时擦干，比如晚上洗头没吹干就睡觉，让外界的湿气进入到体内。湿气进入身体后常常奔着脾胃去，导致脾的运化能力下降，而这又会容易导致体内生湿。另外一个就是饮食习惯差，导致脾运化能力下降而生湿。
2.脾胃衰弱：
脾主运化，吃进来的食物通过它来运化出精微物质，剩下的糟粕排出体外。当因为各种原因导致脾虚、运化能力下降的时候，精微物质就没法完全提炼出来。
从微观的角度讲，物质没有完全被消化时，就成了携带营养物质的“垃圾”，成分复杂且分子比较大，没法被人体吸收，但又没大块头好分辨，不容易把它们驱逐。它们的分子量和体积远大于水分子，潜伏着，聚集起来，极其容易把周围的水分子吸附住、束缚住，使含水量超出正常的生理水平，于是形成了湿。
为什么湿气重会导致人肥胖（虚胖）？
脾被湿气困住，更加影响它的运化工作，导致湿气加重。湿一直凝聚不化，时间长了就成为痰，身体出于自保自救，把其中一部分水、二氧化碳和营养垃圾打包成了脂肪。所以中医常说胖人多痰湿，就是这个道理。
湿气这个大恶棍
有3个特点
一、笨重并且混浊
湿气依附在身体某些地方，和身边的物体紧紧结合，难舍难离。物体湿的状态时会比干燥的时候重很多，所以体内有湿气的时候，我们往往觉得身体或头部沉重；湿气浊会导致身体气血流通不畅，长期聚集身体又没法整治它，导致有湿气的地方脏乱差，滋生各种毒害。
二、难缠粘人
什么东西被湿邪盯上，就好像被缠上了粘液，各种不爽，比如小便不畅，大便黏腻不爽等。此外它还很难去除，经常和你缠缠绵绵，病程较长，比如风湿病、温湿病。
三、阻遏气机、损伤阳气
湿气本质上属于阴邪，靠着它黏腻难缠的劲头，赖在脏腑经络上不走，导致气机升降无能，于是阳气就没法正常生发了。所以一般被湿邪困住的人，阳气都不太旺，会有脸色淡白，精力不济的现象。
湿气如此邪恶难缠，
我们却总让它有机可乘、肆意生长，
这都是日常恶习导致的！
饮食不当、伤害脾胃，是产生湿气的罪魁祸首；
因为平时不注意防范，让湿气进入体内；
夏天本该出汗的时候，空调冷饮生生逼回了要出来的水液；
还有缺乏运动，那么多的营养和垃圾根本没机会消耗。
当然解决方法也是有的
1.饮食调节：红豆薏米汤最被大家熟知，但要注意寒凉体虚的人不适合服用太多薏米。其他一些祛湿的食物也可以帮助排湿，如冬瓜、绿豆，香料如白豆蔻、砂仁、花椒等。
2.健脾除湿：因为贪凉冷饮、过食生冷，或者冒雨涉水、居住潮湿，或者体内本身比较湿，困住脾阳，导致寒湿困脾，可以服用胃苓汤、实脾饮等；因为感受湿热，或者饮食不节，大鱼大肉大酒酿成湿热，导致湿热中阻；或者因为长期饮食不节损伤脾胃，脾虚健运失职，导致脾虚湿阻......可以服用修正和血胶囊，健脾除湿，一步到位。
修正和血胶囊
健脾燥湿，补气生血
一次两粒，胶囊剂，不含糖，糖尿病等三高人群均可放心使用，
效果好！疗效快！
精选道地药材，纯中药制剂：
皂矾（硫酸亚铁）可以燥湿化痰，止血补血，
可治疗缺铁性贫血；
苍术燥湿健脾，可治脘腹胀满、泄泻、水肿。
阴潮环境长细菌，寒湿体质生万病
除湿人群需求大，修正和血来满足
案例分享
浙江有一位大姐，她虚胖、低血压、大便粘稠，湿气重关节疼痛。买了和血一个疗程，服用两个星期后大便改善了，一个疗程服用完后，大姐虚胖也消减了，血压也正常了，关节痛也改善了，全身都轻松了，今天她很高兴地说：”和血胶囊效果真好！我会继续服用的。”又购买了和血一个疗程10盒继续服用！
修正和血胶囊福建一位大嫂说：她早上起来腹胀恶心，手腿酸软无力，多做点家务事就会头晕提不起精神，感觉很疲劳。服用和血一个疗程后，不会腹胀恶心了，也不会头晕，这些症状都改善了。现在做事情全身有劲也不觉得累，并且精神也好！大嫂说和血胶囊效果真的好！又购买了和血10盒继续服用。
除湿良药最后小编还要献上一份良心忠告
吃药、食疗都只是治病症，比治病更重要的是改变生活习惯和营造好的环境！！！
我们不能怪罪脾胃太虚弱，吃那么多它累死也消化不完啊；不要怪它懒罢工不干活，湿气困着它，它也很无奈；别说它工作不到位，身体消耗少，营养物质只能不断堆积。
不形成良好的生活习惯，喝再多红豆薏米汤、吃再多健脾祛湿的药都是治得了一时！必须要好好吃饭、合理饮食、不贪凉不贪酒、加强锻炼，养成这样正确的、规律的生活习惯，才能真正跟湿气说拜拜！
百姓买药，选择修正——
”良心药、放心管用的药。”
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