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冬天是各种胃病的高发期，包括急慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、胃痉挛等。有研究证明，温度及其变化幅度是影响胃脘痛的主要气象因子。在临床上，不少病人因为天气寒冷、干燥，使得上腹胀、上腹痛等胃部不适的症状发生率也随之增加，许多相关的并发症也由此增加。那么我们在日常生活中可以吃什么可以养胃呢？

冬季胃病总来“犯”？多吃这几种食物，暖胃驱寒，胃病不来扰

桂花茶，冬天我们可以泡点桂花茶来暖胃，因为桂花性温、味辛，用它泡水喝，有助于驱散寒气、化痰散瘀，尤其是对于食欲不振、经闭腹痛的人，会有很好的缓解作用。

仙人掌

仙人掌中含有人体必需的多种维生素和微量元素等营养成分，以及许多生理活性很强的成分，对治疗胃病有很好的效果，它有清热解毒，散瘀消肿，健胃止痛之功效。

普洱茶

普洱茶，具有“茶之王”的美誉，可以起到温暖胃、消化、化痰、降低脂肪和延长寿命的作用，非常适合胃不好的人长期饮用。不仅不会刺激胃肠道，还具有保护作用对胃粘膜有影响。

苍术，苍术性温，归胃、肝经，有健脾养胃、利尿祛湿的作用，对于祛除堆积湿气有很好的作用。胃不舒服的人，常用苍术泡水喝，还能改善胃部的血液循环，加速排出寒气，缓解胃部不适，使胃更舒服。

茄子中含有龙葵碱，能有效的抑制消化系统肿瘤的增殖，所以多吃茄子对于防治胃癌有一定效果。并且，茄子还具有清热解毒，消肿止痛的效果。茄子所含有的B族维生素能对痛经、慢性胃炎有辅助治疗作用。

山药煲汤养胃非常好：山药吃起来非常脆，本身的味道也是比较清淡，拿来煲汤可以说是刚刚好了。而汤一直是暖胃的好东西，再加上煲汤的这个原材料本来就是养胃的食品，那就更加是一碗”养胃神器“了。